【#小編的下午茶時間】
不知為何,忽然覺得有點餓?看了看時鐘,原來是下午三點,又到了下午茶的時間了!
好像很多人都習慣下午三點吃點心,連知名的沖泡飲品品牌也以此為名;在日本,甚至有所謂三點鐘精靈(三时の妖精)的傳說,家中有小孩的媽媽都會在三點為孩子準備好吃的點心。
原來,已經有營養學的研究指出,下午三點是人體不易囤積脂肪的時間,所以最適合享用一些些甜食,但還是要注意熱量的控制喔。
事不宜遲,趁老闆不在,小編也要來訂個下午茶囉(顯示為手刀拿起電話叫外送XD)
【延伸推薦】
最高單日暢銷500冊-《不用計算卡路里,越吃越瘦的新陳代謝飲食》>>http://bit.ly/2jt42Dp
揭開法國女性輕盈優雅的秘密-《法國女人吃美食享瘦的5/2健康輕斷食》>>http://bit.ly/2i8Wgg2